استفاده از شير براي ترك اعتياد يكي از مواردي است كه در دوران سم‌زدايي به افراد در حال ترك توصيه مي‌شود. در دوره سم‌زدايي افراد با پرهيز از مواد تلاش مي‌كنند تا به طور كلي بدن خود را از ماده مخدر و سموم ناشي از آن پاك كنند. در اين شرايط مصرف برخي مواد غذايي مي‌تواند اين فرايند را تسهيل كند كه شير يكي از مفيدترين آن‌هاست. همچنين مواد مخدر تاثيرات مخربي بر اندام‌ها و ارگان‌هاي بدن برجاي مي‌گذارد كه شير به علت داشتن پروتئين به بازسازي و ترميم اين آسيب‌ها كمك مي‌كند. البته ممكن است به مرور زمان افراد به خوردن شير حساسيت پيدا كنند و در اين صورت لازم است موضوع را با پزشك در جريان بگذارند.

منبع: شير براي ترك اعتياد تا چه اندازه مي‌تواند مفيد واقع ‌شود؟